Ergonómia v kancelárii, na home office aj na cestách
Zlepšite svoju ergonómiu so značkami Kensington a Leitz
Flexibilné pracovné prostredie alebo práca z domu sa stala bežnou súčasťou pracovného života. Nevhodné nastavenie pracovného priestoru môže viesť k bolestiam, ktoré sa môžu premeniť na dlhodobé zdravotné problémy. Ergonómia pracovného miesta preto nebola nikdy dôležitejšia. Či už ste jednotlivec alebo firma, dôverujte značkám Kensington a Leitz, ktoré vám pomôžu vytvoriť správne pracovné prostredie v kancelárii, doma alebo medzi nimi.
Čo je ergonómia?
Úlohou ergonómie je optimalizovať potreby človeka v pracovnom prostredí bez ohľadu na to, či pracuje v kancelárii, doma alebo na cestách. Ideálny ergonomický prístup vytvára optimálne pracovné prostredie. Vhodné rozmery, dosahové vzdialenosti, nástroje, dizajn vybavenia a nábytku – to všetko vedie k zníženiu nepohodlia, únavy a predchádza vzniku zranení. A tým všetkým sa zaoberá ergonómia.
-
Každý má svoju veľkosť
Princíp „jednej univerzálnej veľkosti“ celkom určite neplatí vždy a všade. Každý z nás má rôzne telesné veľkosti, dĺžky a tvary. Nie je možné očakávať, že jeden štandardný kus kancelárskeho vybavenia bude vyhovovať nám všetkým. Tak ako si nastavujeme sedlo na bicykli, aby sme mohli šliapať do pedálov, tak by sme si tiež mali nastaviť pracovné miesto.
Stavbu tela nemôžeme prispôsobovať prostrediu, preto musíme pracovné miesto prispôsobiť našim potrebám. Každý z nás je inak stavaný - čo vyhovuje kolegovi či kolegyni, napr. kancelárska stolička alebo výška monitora, nemusí vyhovovať vám.
-
Nečakajte, až Vás niečo začne bolieť
Pociťujete často pri práci alebo po nej bolesti chrbta, necitlivosť či brnenie prstov alebo iné nepríjemné pocity? To je vážny signál na to, aby ste si lepšie prispôsobili svoje pracovné miesto a zmiernili tak váš fyzický stres.
Ergonómia nie je len pre tých, ktorí trpia bolesťami. Ergonómia (tj správne nastavenie a vybavenie pracovného miesta, prostredie) je dôležitým preventívnym opatrením, ktoré by ste mali zvážiť pri zariaďovaní. Používanie správneho vybavenia vám pomôže vyhnúť sa neskorším zdravotným problémom či chronickým ochoreniam.
-
Ergonómia je pre ľudí pracujúcich kdekoľvek, nie len v kancelárii
Zásady ergonómie platia pre všetky oblasti života, teda nie len pre tú pracovnú. A nie len na vybavenie kancelárií. Súčasný trend hybridného štýlu práce, tj časť pracovného týždňa v kancelárii, časť doma, stiera rozdiely medzi pracovnými miestami. Kde je to možné, tam sa práca na diaľku stáva novou normou, a teda si aj domáce pracovisko a vaše zdravie si zaslúži správne nastavenie.
Aj čoraz viac zamestnávateľov túto situáciu vníma a svojim zamestnancom ponúka (alebo pripravuje) efektívne, dlhodobé ergonomické programy.
Viete, že by ste v rámci zdravého životného štýlu mali v práci
- 60% času sedieť
- 30% času stáť
- zvyšných 10% času sa hýbať
Predídete tak problémom s pohybovým aparátom a budete sa cítiť oveľa lepšie. Ergonomické pomôcky Leitz a Kensington vám s tým ľahko pomôžu!
Ergonomické doplnky
Ergonómia s produktmi Leitz Cosy
Vytvorte si pohodlný a aktívny pracovný priestor, ktorý vás udrží v pohotovosti, pomocou pomôcok Leitz Ergo Cosy a Leitz WOW. Zlepšite svoje zdravie a pohodu tým, že si bez námahy vytvoríte príjemný a flexibilný pracovný priestor, ktorý vás udrží v pohybe po celý deň.
Stojan pod notebook Leitz Ergo Cosy
Bezdrôtová myš Leitz Cosy
Ergonomická podložka na sedenie Leitz Ergo Cosy
Ergonómia s produktmi Leitz WOW
Podložka pod nohy Leitz Ergo WOW
Ergonomická podložka pod nohy. Kombinuje ergonomické prínosy kolísavého pohybu a možnosti nastavenia výšky. Ergonomický dizajn zlepšuje držanie tela a krvný obeh, poskytuje podporu chrbtu a zvyšuje pohodlie nôh.
Podstavec pod monitor Leitz Ergo WOW
Ergonomický podstavec pod monitor. Zdvihne monitor do optimálnej výšky, čo podporuje zdravé a ergonomicky správne držanie tela.
Podložka pod myš Leitz Ergo WOW
Vysoko funkčná podložka pod myš s nastaviteľnou ergonomickou opierkou zápästia umožňuje ľahké nastavenie výšky opierky pre pohodlnú pozíciu zápästia.
Podložka ku klávesnici Leitz Ergo WOW
Ergonómia s produktmi Kensington
-
Kensington - podpierka zápästia - 78 x 30 / 38 x 500 mm
Výškovo nastaviteľná gélová podpierka zápästia zaisťuje mimoriadne pohodlie a oporu pri písaní a súčasne zaručuje...
-
Kensington SmartFit SoleMate Plus - nastaviteľná opierka nôh
Opierky Solemate Footrest zlepšujú držanie tela a obeh krvi, uľavujú nohám a chodidlám, keď pracujete pri stole....
-
Kensington Pro Fit Ergo - vertikálna bezdrôtová myš
Bezdrôtová vertikálna myš Pro Fit Ergo má zabudovanú opierku zápästia a vybranie pre prirodzené uchopenie, bola...
